高松で腰椎ヘルニアなら、高松のかがわ整骨院・接骨院・整体院へご相談下さい。

腰椎ヘルニアは、腰の骨（腰椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで、腰の痛みやしびれ、足の違和感 を引き起こす疾患です。悪化すると歩行や日常動作にも支障をきたすことがあり、放置すると慢性化する恐れがあります。当整骨院・接骨院では、腰椎ヘルニアの根本改善を目指し、筋肉や関節のバランスを整える施術を行っています。

腰椎ヘルニアになってしまう原因は？

• 長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活

  

  長時間座り続けると、腰椎に大きな負担がかかり、椎間板が圧迫されやすくなります。特に、前かがみの姿勢が続くと、椎間板が後方に押し出され、ヘルニアを引き起こしやすくなります。

• 重い物を持ち上げる動作が多い

  

  荷物を持ち上げる際に腰を丸めた状態で持ち上げると、腰椎への負担が増し、椎間板に強い圧力がかかります。 これが繰り返されることで、椎間板が飛び出しやすくなります。

• 筋力の低下と運動不足

  

  腰周りの筋肉（腹筋・背筋）が弱いと、腰椎を適切に支えることができず、ヘルニアのリスクが高まります。特に、体幹の筋力が低下すると、腰に過度な負担がかかりやすくなります。

• 姿勢の悪化（猫背・反り腰）

  

  猫背や反り腰 の姿勢が続くと、腰椎に負担がかかり、ヘルニアが発生しやすくなります。正しい姿勢を維持できないと、椎間板の負担が増し、ヘルニアの進行が早くなります。

• 過体重による腰椎への負担増加

  

  体重が増えると、腰椎にかかる圧力が増し、椎間板が圧迫されやすくなります。特に、急激な体重増加がある場合は、ヘルニアのリスクが高まります。

• 加齢による椎間板の変性

  

  加齢とともに椎間板の弾力性が低下し、クッション機能が失われることで、ヘルニアのリスクが高まります。

腰椎ヘルニアが引き起こす不調

• 腰の痛みが慢性化する

  

  腰椎ヘルニアは、腰椎の椎間板が神経を圧迫することで、慢性的な腰痛が続く ことがあります。特に、座りっぱなしや立ち仕事の後に痛みが悪化しやすくなります。

• 足のしびれや感覚の鈍さが出る

  

  ヘルニアが坐骨神経を圧迫すると、腰から足にかけてしびれや感覚の鈍さ を感じることがあります。進行すると、足の力が入りにくくなったり、歩行時のバランスが崩れることもあります。

• 前かがみの動作で腰に激痛が走る

  

  椎間板が飛び出していると、前かがみの動作をしたときに腰に強い痛みが走ることがあります。重い荷物を持つときや、靴を履く際に痛みを感じる場合は、ヘルニアの影響が考えられます。

• 長時間座っていると腰の痛みが悪化する

  

  座り仕事の方は、腰椎にかかる圧力が増すため、痛みが悪化しやすくなります。特に、猫背や前かがみの姿勢が続くと、症状が悪化する ことが多くなります。

• 歩行時に足の違和感を感じる

  

  ヘルニアの影響で神経が圧迫されると、足の裏に違和感を覚えたり、歩くときに力が入りにくくなることがあります。これは、神経の働きが阻害されているためであり、放置すると悪化する可能性があります。

• 腰の痛みをかばうことで、膝や股関節に負担がかかる

  

  腰椎ヘルニアの痛みをかばうことで、歩き方や姿勢が崩れ、膝や股関節に負担がかかることがあります。その結果、腰痛だけでなく、膝や股関節の痛みが出ることもあります。

腰椎ヘルニアの症状は一人ひとり異なりますが、いずれも日常生活に支障をきたすことが少なくありません。適切なケアや早めの施術を行うことで、これらの症状を改善し、快適な生活を取り戻すことができます。

腰椎ヘルニアで施術を受けるべき方はこんな方

高松伏石院

当整体院での腰椎ヘルニアの施術の流れ

• カウンセリングと姿勢分析

  

  施術に入る前に、患者様の腰椎ヘルニアの状態を詳しく理解するため、カウンセリングを行います。痛みの原因や日常生活での姿勢や動作、腰椎ヘルニアが始まったきっかけについて詳しくお聞きします。

• 姿勢や筋肉の状態を分析

  

  姿勢の歪みや筋肉の硬直状態を確認するため、立った姿勢や座った姿勢をチェックします。
  必要に応じて可動域テストや触診を行い、痛みの出やすい部位を特定します。
  その後、腰や骨盤、全身の姿勢バランスを確認し、筋肉や関節の状態をチェックします。これにより、腰椎ヘルニアの根本的な原因を特定します。

• 骨格矯正と姿勢調整

  

  腰椎ヘルニアの原因が骨盤や背骨の歪みにある場合、骨格のバランスを整える施術を行います。骨盤矯正では、歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、腰にかかる負担を軽減します。また、背骨の矯正では、腰椎を調整し、正しい姿勢を取り戻すサポートを行います。これらの施術は無理のないソフトな手技で行い、痛みがないよう配慮しています。

• 筋肉の緊張をほぐす施術

  

  腰椎ヘルニアの多くは筋肉の緊張や硬直が原因であるため、まずは筋肉をほぐす施術を行います。筋膜リリースの手法を使い、筋肉を覆う膜を柔らかくして血流を改善します。また、トリガーポイント療法を用いて、痛みを引き起こしている特定の筋肉にアプローチし、緊張を緩めます。必要に応じて温熱療法を取り入れ、腰回りの筋肉を効率よくリラックスさせます。

• 姿勢改善と体幹の強化

  

  腰椎ヘルニアを根本から改善し、再発を防ぐためには、正しい姿勢を維持することと体幹の筋力を高めることが重要です。当院では、患者様の姿勢を見直し、座り方や立ち方、日常的な動作について具体的な指導を行います。また、腹筋や背筋を鍛えるための簡単な体幹エクササイズをお伝えし、自宅でも実践できるようサポートします。

• 施術後のアフターケアと再発予防

  

  施術が終了した後も、患者様が日常生活で腰痛を予防できるよう、セルフケアの方法をお伝えします。ストレッチや腰を冷やさないための工夫、腰に負担をかけない生活習慣についてアドバイスを行います。また、必要に応じて、定期的なメンテナンス施術を提案し、腰椎ヘルニアの再発を防ぐ取り組みをサポートします。

当院の施術は痛みを取り除くだけでなく、再発を防ぐことを目的としています。患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供し、安全でリラックスできる環境の中で施術を受けていただけます。腰椎ヘルニアの改善から予防まで、トータルでサポートすることをお約束します。

当整骨院の施術が高松で選ばれるの９つのポイント

• 痛みくない優しい施術！
  根本改善を目指す！

  

  無理な施術や矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
  痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。

• 夜20時まで・土日祝日も営業！
  午前は13時まで！

  

  仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
  日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。

• 明るいスタッフが対応！

  

  元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
  笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。

• 丁寧な説明と対応！
  アフターフォローも充実！

  

  当接骨院ではご縁を大切にしています。
  一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

• 金額がリーズナブルで通院しやすい！

  

  整体院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
  今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。

• 医師からも推薦！
  すぐに結果が出る！

  

  埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。

• ご予約優先制で
  お待たせしません！

  

  お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
  ご予約いただけますとご案内がスムーズです。

• 駐車場12台完備！

  

  お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。

• キッズルームあり！！

  

  キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！

お客様の声

当院に通院して腰痛はいかがですか？

最初きた時には腰痛で歩けないぐらいの痛みがありました。通院を続けていく中ですぐにその耐え難い痛みはなくなりました。その後も通院する中で日常生活での腰の痛みも全くなくなっていて、今はメンテナンスで通院しています。かけた時間と費用は全く勿体なくなく値打ちがあると思っています。

※※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

高松で腰椎ヘルニアの改善なら

当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

腰椎ヘルニアは、椎間板が神経を圧迫することで、腰の痛みやしびれ、足の違和感を引き起こす疾患です。 長時間のデスクワークや立ち仕事、姿勢の悪化、重い物を持つ動作の繰り返しなどが原因となり、放置すると慢性化しやすくなります。特に、「腰を前に曲げると痛みが増す」「長時間座ると腰が固まる」「足のしびれや感覚の鈍さがある」といった症状がある方は、早めのケアが必要です。進行すると、歩行が困難になったり、手術を検討しなければならないケースもあるため、適切な施術を受けることが重要です。

当院では、腰椎ヘルニアの症状を根本から改善するために、腰椎・骨盤のバランスを整え、筋肉の柔軟性を高める施術 を行っています。神経の圧迫を軽減し、腰の負担を減らすことで、痛みやしびれを和らげます。また、姿勢や日常動作の改善、適切なストレッチやエクササイズの指導 も行い、再発を防ぐためのサポートを提供しています。

「腰椎ヘルニアの痛みを改善したい」「足のしびれを解消したい」「手術をできるだけ避けたい」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。腰の負担を軽減し、快適な生活を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。

よくある質問

当日予約でも可能ですか？

当日でもご対応可能です。WEB予約が埋まっている場合はお電話でご相談ください。

副作用はありますか？

副作用はありません。安心して通っていただけます。

年齢制限はありますか？

年齢制限や性別はありません。

改善するまでどのくらい時間がかかりますか？

人により効果は違いますが、１〜２ヶ月ほどで改善することができます。

どのぐらいのペースで通院が必要ですか？

人により効果は違いますが、初めは週１〜２回のご通院がおすすめです。