足根管症候群


- 足の裏やかかとにしびれや痛みを感じる
- 長時間立っていると足のしびれが強くなる
- 足の指がジンジンとしびれたり、感覚が鈍くなる
- 歩くと足の裏に違和感があり、痛みが増す
- 靴を履くと足のしびれが悪化する
- 足をマッサージすると楽になるが、すぐにしびれが戻る
- 病院で「足根管症候群」と診断されたが、なかなか改善しない
足根管症候群は、足首の内側にある「足根管」と呼ばれる神経の通り道が圧迫されることで、足の裏やかかと、指先にしびれや痛みを引き起こす疾患です。 立ち仕事やランニング、足首の歪み、靴の影響などが原因となりやすく、放置すると症状が悪化し、歩行が困難になることもあります。当整骨院では、足根管症候群の根本改善を目指し、神経の圧迫を軽減する施術を行っています。
足根管症候群が引き起こす不調
-
足の裏やかかとのしびれ・痛み
足根管の神経が圧迫されることで、足の裏全体やかかと、指先にしびれや痛みが現れることがあります。 特に、長時間歩いたり立っていると、症状が悪化しやすくなります。
-
歩行時の違和感やバランスの乱れ
足の裏の感覚が鈍くなると、歩行時に違和感を感じたり、バランスを崩しやすくなることがあります。 これは、足の神経が正常に働かなくなるためです。
-
足の指がしびれて動かしにくくなる
神経の圧迫が強くなると、足の指の感覚が鈍くなり、動かしにくくなることがあります。特に、靴を履いたときや、立ち仕事が続いた後に症状が強くなることが多いです。
-
足を休めるとしびれが軽減するが、すぐに戻る
足根管症候群の特徴として、足を休めたりマッサージをすると一時的に楽になるものの、またすぐにしびれや痛みが戻るということがあります。これは、根本的な神経圧迫が改善されていないためです。
-
靴を履くとしびれが強くなる
靴の締め付けによって足根管がさらに圧迫され、しびれや痛みが悪化することがあります。特に、幅の狭い靴や硬い靴を履くことで症状が強くなることが多いです。
足根管症候群になってしまう原因は?
-
長時間の立ち仕事や歩行による負担
立ち仕事や長時間の歩行によって、足首や足の裏の神経が圧迫され、足根管症候群を引き起こしやすくなります。
-
足首の歪みや扁平足
足のアーチが崩れたり、足首が歪んでいると、足根管内の神経が圧迫されやすくなります。特に、扁平足の方は足の負担が増し、症状が出やすくなります。
-
靴の影響(サイズが合わない・締め付けが強い)
幅の狭い靴や硬い靴を履くと、足根管の神経が圧迫されやすくなります。特にヒールの高い靴や、靴紐をきつく締めすぎることで症状が悪化することがあります。
-
スポーツや過度な運動
ランニングやジャンプを頻繁に行うスポーツでは、足の裏や足首に負担がかかり、足根管症候群を引き起こしやすくなります。
足根管症候群で施術を受けるべき方はこんな方
- 足の裏やかかとにしびれや痛みを感じる方
- 長時間立っていると足のしびれが強くなる方
- 足の指がジンジンとしびれたり、感覚が鈍くなる方
- 歩くと足の裏に違和感があり、痛みが増す方
- 靴を履くと足のしびれが悪化する方
- 足をマッサージすると楽になるが、すぐにしびれが戻る方
- 病院で「足根管症候群」と診断されたが、なかなか改善しない方

当整体院での足根管症候群の施術方法
-
カウンセリングと姿勢分析
-
施術に入る前に、患者様の足根管症候群の状態を詳しく理解するため、カウンセリングを行います。しびれの原因や日常生活での姿勢や動作、足根管症候群が始まったきっかけについて詳しくお聞きします。
-
姿勢や筋肉の状態を分析
-
姿勢の歪みや筋肉の硬直状態を確認するため、立った姿勢や座った姿勢をチェックします。
必要に応じて可動域テストや触診を行い、痛みの出やすい部位を特定します。
その後、腰や骨盤、全身の姿勢バランスを確認し、筋肉や関節の状態をチェックします。これにより、足根管症候群の根本的な原因を特定します。
-
筋肉の緊張をほぐし、血流を改善
-
足根管症候群の多くは筋肉の緊張や硬直が原因であるため、まずは筋肉をほぐす施術を行います。筋膜リリースの手法を使い、筋肉を覆う膜を柔らかくして血流を改善します。また、トリガーポイント療法を用いて、痛みを引き起こしている特定の筋肉にアプローチし、緊張を緩めます。必要に応じて温熱療法を取り入れ、腰回りの筋肉を効率よくリラックスさせます。
-
正しい姿勢と歩行バランスの指導
-
長時間の立ち姿勢や歩行時の重心のかけ方を見直し、神経や血流に負担をかけない姿勢を指導 します。ふくらはぎの柔軟性を高めるストレッチや、足の血流を改善する運動を指導し、しびれの再発を防ぎます。

高松伏石院



当院の施術が高松で選ばれるの9つのポイント
-
痛みくない優しい施術!
根本改善を目指す!無理な施術や矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。 -
夜20時まで・土日祝日も営業!
午前は13時まで!仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。 -
明るいスタッフが対応!
元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。 -
丁寧な説明と対応!
アフターフォローも充実!当整骨院ではご縁を大切にしています。
一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。 -
金額がリーズナブルで通院しやすい!
当整骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。 -
医師からも推薦!
すぐに結果が出る!埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。
-
ご予約優先制で
お待たせしません!お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
ご予約いただけますとご案内がスムーズです。 -
駐車場12台完備!
お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。
-
キッズルームあり!!
キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です!
お客様の声

子供と歩けるようになりました!
ふくらはぎのしびれが続き、長時間歩くのがつらくなっていました。特に、子供と一緒に外出するとすぐに足が重くなり、痛みや違和感を感じるようになり、思うように歩けなくなってしまいました。 いつも途中で休憩が必要になり、子供と一緒に思い切り遊ぶことができず、悩んでいました。
こちらの整体院に通い始めると、しびれの原因や姿勢のクセを詳しく分析してもらい、施術とストレッチ指導を受けました。 施術を続けるうちに、ふくらはぎのしびれや違和感が徐々に改善し、歩くのが楽になりました。さらに、日常生活で気をつけるべきポイントや、簡単なストレッチも教えていただいたおかげで、再発しにくい体になってきました。
今では、子供と一緒に公園を歩いたり遊んだりできるようになり、とても嬉しいです! もっと早く相談すればよかったと思うほど、効果を実感しています。ふくらはぎのしびれで悩んでいる方には、ぜひおすすめしたい整体院です!
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

高松で足根管症候群を根本改善なら

当整骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
足根管症候群は、足首の内側にある「足根管」という神経の通り道が圧迫されることで、足の裏やかかと、指先にしびれや痛みを引き起こす疾患です。 立ち仕事や長時間の歩行、足首の歪みや靴の影響によって発症しやすく、「足の裏がしびれて歩きにくい」「靴を履くとしびれが悪化する」「足の感覚が鈍くなり違和感がある」 という症状が現れることがあります。放置すると症状が悪化し、歩行が困難になることもあるため、早めのケアが大切です。
当整骨院では、足根管症候群の痛みやしびれを根本から改善するため、足首や足裏の筋肉のバランスを整える施術 を行っています。神経の圧迫を軽減し、血流を促進することで、足の負担を減らしながら回復をサポートします。また、正しい歩き方や靴の選び方、ストレッチやセルフケアの方法 もお伝えし、症状の再発を防ぐためのアドバイスも行っています。
「足のしびれを改善したい」「歩行時の違和感を解消したい」「できるだけ早く回復したい」とお考えの方は、ぜひ一度、当整骨院ご相談ください。痛みやしびれのない快適な歩行を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。
よくある質問
- 当日予約でも可能ですか?
- 当日でもご対応可能です。WEB予約が埋まっている場合はお電話でご相談ください。
- 副作用はありますか?
- 副作用はありません。安心して通っていただけます。
- 年齢制限はありますか?
- 年齢制限や性別はありません。
- 改善するまでどのくらい時間がかかりますか?
- 人により効果は違いますが、1〜2ヶ月ほどで改善することができます。
- どのぐらいのペースで通院が必要ですか?
- 人により効果は違いますが、初めは週1〜2回のご通院がおすすめです。