脊柱管狭窄症


- 歩くと足がしびれたり、痛みで立ち止まってしまう
- 腰の痛みが長く続き、動き出しがつらい
- 休憩すると楽になるが、しばらくするとまた痛くなる
- 長時間立っていると腰やお尻、太ももがしびれる
- 湿布や薬では痛みが取れず、手術を勧められている
- 背筋を伸ばすと痛みが強くなり、前かがみの姿勢が楽になる
脊柱管狭窄症は、背骨の神経が圧迫されることで腰や足に痛みやしびれを引き起こします。症状が進行すると、歩行が困難になり、日常生活にも大きな支障をきたします。当整骨院・接骨院では、脊柱管狭窄症の根本原因を見極め、整体による体のバランス調整を行い、痛みの軽減と機能回復をサポートします。
脊柱管狭窄症が引き起こす不調
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腰の痛みや違和感が続く
脊柱管が狭くなることで神経が圧迫され、腰に慢性的な痛みや違和感が生じます。特に朝の動き出しや長時間の立ち仕事の後に痛みが強くなることが多く、姿勢を変えることで一時的に和らぐ場合があります。しかし、根本的な原因が解決されない限り、痛みは繰り返されることが多くなります。
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歩行時の足のしびれや痛み
脊柱管狭窄症の特徴的な症状の一つに、歩行時のしびれや痛みがあります。しばらく歩くと足にしびれや痛みを感じ、休憩すると楽になる「間欠性跛行(かんけつせいはこう)」が典型的な症状です。この状態が続くと、外出が億劫になり、活動量が減ることで筋力の低下やさらなる症状の悪化につながります。
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お尻や太もも、ふくらはぎの痛みや重だるさ
脊柱管狭窄症によって神経が圧迫されると、腰だけでなくお尻や太もも、ふくらはぎに痛みやしびれが広がることがあります。特に、長時間立っていたり、歩行距離が長くなると症状が悪化し、座って休憩すると楽になる傾向があります。
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姿勢が悪くなり、前かがみになりやすい
神経の圧迫が強まると、背筋を伸ばした状態では痛みが増し、自然と前かがみの姿勢を取るようになります。買い物カートや杖を使うと歩きやすいと感じる方は、脊柱管狭窄症の可能性があります。この姿勢が続くと、猫背が悪化し、肩こりや首の痛みも引き起こすことがあります。
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夜間や座っているときの足のしびれや違和感
進行すると、歩行時だけでなく、座っているときや寝ているときにも足のしびれを感じるようになります。特に長時間同じ姿勢を続けた後に足の感覚が鈍くなったり、じんじんとした違和感が残る場合は、神経の圧迫が慢性的になっている可能性があります。
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長時間の立ち仕事や歩行が困難になる
脊柱管狭窄症が進行すると、日常生活での動作が制限されることが増えます。歩くたびに痛みやしびれが出ることで、立ち仕事や散歩、買い物が億劫になり、活動量が減少することで体力が低下し、さらに症状が悪化するという悪循環に陥ることがあります。
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筋力低下によるふらつきや転倒リスクの増加
歩行困難が続くと、運動不足によって足の筋力が低下し、転倒のリスクが高まります。特に高齢の方は、脊柱管狭窄症によるバランスの悪化が骨折の原因にもなりやすいため、適切な施術とリハビリが重要です。
脊柱管狭窄症の症状は、日常生活に大きな影響を及ぼし、放置するとさらに悪化する可能性があります。当院では、脊柱管狭窄症の根本的な原因を分析し、姿勢や骨格のバランスを整える施術を行っています。
「歩くと足がしびれる」「立っているのがつらい」「薬や湿布では改善しない」とお悩みの方は、ぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください。痛みの軽減だけでなく、歩行の安定や再発防止のための施術を提供し、健康的な生活をサポートいたします。

高松伏石院



脊柱管狭窄症になってしまう原因は?
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加齢による脊柱管の変形
加齢とともに、背骨の椎間板が劣化し、骨や靭帯が厚くなることで脊柱管(背骨の神経が通る部分)が狭くなります。この狭窄によって神経が圧迫され、腰痛や足のしびれ、歩行困難といった症状が引き起こされます。特に50歳以上の方に多く見られ、長年の負担が蓄積されることで発症しやすくなります。
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長年の姿勢の悪さや猫背の影響
猫背や反り腰などの不良姿勢が続くと、腰椎(腰の骨)に過剰な負担がかかり、脊柱管狭窄症のリスクが高まります。特に、長時間のデスクワークや前かがみの姿勢を続けることで、椎間板や関節に負担がかかり、狭窄が進行しやすくなります。
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椎間板の変性やすり減り
背骨の間にある椎間板は、クッションの役割を果たしています。しかし、長年の負担や加齢によって椎間板が薄くなると、背骨同士の間隔が狭まり、神経を圧迫しやすくなります。これが進行すると、脊柱管が狭くなり、脊柱管狭窄症の原因となります。
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骨の変形や骨棘(こっきょく)の形成
脊柱管狭窄症の一因として、骨棘(こつきょく)と呼ばれる骨のトゲができることがあります。これは、椎間板のすり減りや関節の炎症が続くことで骨が増殖し、神経の通り道を狭くすることで痛みやしびれを引き起こします。特に、長年の腰への負担が蓄積されることで発生しやすくなります。
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運動不足による筋力低下
腰回りや体幹の筋力が低下すると、背骨を支える力が弱くなり、姿勢が崩れやすくなります。これにより、腰椎への負担が増し、脊柱管狭窄症を引き起こしやすくなります。特に、運動習慣が少ない方や、長時間座ることが多い方は、筋肉の衰えが原因で脊柱管狭窄症を発症しやすくなります。
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重い荷物を持つ習慣や腰への負担が多い生活
日常的に重い荷物を持つ仕事や、腰を使う動作が多い生活をしていると、腰への負担が蓄積され、脊柱管狭窄症のリスクが高まります。特に、誤った持ち上げ方や無理な動作が続くと、背骨への圧力が増し、神経の圧迫を引き起こすことがあります。
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喫煙や生活習慣の影響
喫煙は血流を悪化させ、椎間板や骨の健康を損なう要因になります。椎間板への血流が不足すると、変性が進みやすくなり、脊柱管が狭くなる原因となります。また、過度な飲酒や栄養の偏りも、骨や筋肉の健康に悪影響を与え、狭窄症のリスクを高めます。
脊柱管狭窄症は、加齢や生活習慣、姿勢の悪化などが積み重なることで発症します。早めに姿勢を改善し、腰への負担を減らすことで、進行を防ぐことができます。当院では、脊柱管狭窄症の根本原因を分析し、体のバランスを整える施術を行っています。腰や足の痛み、歩行時の違和感がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
脊柱管狭窄症の施術を受けるべき方はこんな不調のある方
- 歩くと足にしびれや痛みが出て、休憩すると楽になる方
- 腰の痛みが慢性的に続いている方
- 足の感覚が鈍くなったり、力が入りにくくなった方
- お尻や太もも、ふくらはぎに痛みや違和感がある方
- 長時間の立ち仕事や家事がつらくなってきた方
- 足の冷えやむくみが気になる方
- 猫背や前かがみの姿勢が定着している方
- 整形外科で「脊柱管狭窄症」と診断され、手術を勧められている方
- 日常生活の動作に支障が出始めている方
脊柱管狭窄症の症状は、放置すると進行し、歩行困難や慢性的な痛みにつながることがあります。当院では、脊柱管狭窄症の根本原因を分析し、痛みの軽減と機能回復を目指した施術を行っています。「歩くと足がしびれる」「立っていると腰がつらい」といった症状がある方は、ぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください。
脊柱管狭窄症の施術で期待できる効果
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腰の痛みや違和感の軽減
脊柱管狭窄症による腰の痛みは、神経の圧迫や筋肉の緊張によって引き起こされます。施術によって骨格のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和することで、腰の痛みや違和感を軽減することが期待できます。特に、朝の動き出しや長時間立っているときの痛みが軽くなることが多く、日常生活の負担が減少します。
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歩行時のしびれや痛みの改善
脊柱管狭窄症の特徴的な症状である「間欠性跛行(かんけつせいはこう)」は、歩くと足にしびれや痛みが出るが、休むと楽になるというものです。施術によって神経の圧迫を和らげ、血流を促進することで、歩行時のしびれや痛みを軽減し、長い距離を歩けるようになることが期待できます。
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姿勢の改善と体のバランス調整
脊柱管狭窄症の方は、腰を伸ばすと痛みが増すため、無意識に前かがみの姿勢を取ることが多くなります。この姿勢を続けると、猫背や巻き肩が進行し、さらに体のバランスが崩れます。施術によって骨格の歪みを整えることで、正しい姿勢を取り戻し、痛みの発生を防ぐことができます。
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お尻や太ももの痛みやしびれの緩和
神経の圧迫が強くなると、腰だけでなく、お尻や太もも、ふくらはぎにまでしびれや痛みが広がることがあります。施術を受けることで、神経の流れを改善し、下半身全体の痛みやしびれを軽減することができます。特に、長時間座っていると足のしびれが気になる方は、施術による改善効果を実感しやすくなります。
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長時間の立ち仕事や歩行の負担軽減
脊柱管狭窄症が進行すると、立ち仕事や長時間の歩行が困難になります。施術によって腰椎のバランスを整え、筋肉の柔軟性を向上させることで、長時間の立ち仕事や歩行が楽になり、日常生活の活動量を増やすことができます。
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血流の促進と足のむくみの改善
脊柱管狭窄症による神経の圧迫は、血流の悪化にもつながります。血流が滞ると、足が冷えやすくなったり、むくみやすくなったりします。施術を行うことで血流を改善し、筋肉の柔軟性を向上させることで、足の冷えやむくみが軽減され、快適な状態を取り戻すことができます。
脊柱管狭窄症は、進行すると日常生活に大きな支障をきたします。しかし、適切な施術を受けることで、痛みやしびれの軽減、歩行能力の回復が期待できます。当院では、脊柱管狭窄症の根本改善を目指し、患者様一人ひとりに合わせた施術を提供しています。腰や足の痛み、しびれにお悩みの方は、ぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください。

当整骨院での施術の流れについて
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カウンセリング
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施術を行う前に、脊柱管狭窄症の症状や痛みの程度、発症の経緯などを詳しくお伺いします。歩行時のしびれや痛みの有無、立ち続けるとどうなるか、前かがみで楽になるかなど、日常生活での不便な点も確認し、症状のパターンを特定します。病院での診断歴がある場合は、その内容も参考にしながら施術プランを決定します。
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体の状態チェック
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脊柱管狭窄症の症状は、姿勢の歪みや筋肉のバランスが関係していることが多いため、立った状態や歩行時の姿勢を確認します。前かがみの姿勢が続いていないか、左右のバランスが崩れていないか、足の動きに違和感がないかを詳しく検査し、痛みやしびれの原因を見極めます。
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骨盤と腰椎のバランス調整
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腰椎(腰の骨)が前後や左右に歪んでいると、神経の圧迫が強まり、痛みやしびれが悪化しやすくなります。施術では、骨盤や腰椎の歪みを優しく調整し、神経への負担を軽減します。過度な矯正ではなく、体に負担のかからないソフトな施術を行うことで、安全に腰のバランスを整えます。
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筋肉の緊張を和らげる施術
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神経が圧迫されている部分だけでなく、周囲の筋肉が硬くなっていることが多いため、筋肉の緊張を緩める施術を行います。特に、腰の奥にある「腸腰筋(ちょうようきん)」や、お尻の「梨状筋(りじょうきん)」と呼ばれる筋肉が硬くなると、痛みやしびれが悪化することがあるため、重点的に緩めていきます。
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自宅でできるセルフケアの指導
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施術の効果を持続させ、症状の再発を防ぐために、自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズを指導します。特に、腰椎や骨盤の安定性を高める運動を取り入れることで、神経の圧迫を軽減し、日常生活の負担を軽くすることができます。
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施術計画の提案とアフターケア
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脊柱管狭窄症の改善には、継続的なケアが必要になることが多いため、症状の進行具合に応じて施術の頻度や回数を提案します。施術を重ねることで、神経の圧迫を和らげ、痛みやしびれのない快適な生活を取り戻すことを目指します。また、症状が改善した後も、定期的なメンテナンスを行うことで、再発を防ぎます。
脊柱管狭窄症は放置すると症状が進行し、歩行が困難になることもあります。しかし、適切な施術を受けることで、痛みやしびれを軽減し、快適な日常生活を取り戻すことが可能です。当院では、脊柱管狭窄症の根本改善を目指し、患者様一人ひとりに合わせた施術を提供しています。腰や足の痛み、しびれにお悩みの方は、ぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください。

高松伏石院



当整骨院の施術が高松で選ばれるの9つのポイント
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痛みを伴わない優しい施術
根本改善を目指す無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。 -
夜20時まで・土日祝日も営業!
午前は13時まで!仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。 -
明るいスタッフが対応!
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丁寧な説明と対応!
アフターフォローも充実!当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。 -
金額がリーズナブルで通院しやすい!
当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。 -
医師からも推薦!
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お待たせしません!お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
ご予約いただけますとご案内がスムーズです。 -
駐車場12台完備!
お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。
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キッズルームあり!!
キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です!
お客様の声

集中治療で腰痛が良くなりました!
腰の痛みと足のしびれがひどく、歩くのがつらい状態でした。病院では脊柱管狭窄症と診断され、薬を処方されましたが、なかなか改善せず、こちらの整体院に通うことにしました。
初回のカウンセリングで丁寧に症状を確認していただき、痛みの原因や体のバランスを詳しく説明してもらえたので、安心して施術を受けることができました。集中治療を続けるうちに、腰の痛みが和らぎ、歩くのが楽になりました。今では、買い物や散歩も楽しめるようになり、以前のような不安がなくなりました。
長年の痛みが改善し、本当に感謝しています!脊柱管狭窄症で悩んでいる方には、ぜひ施術を受けてほしいです。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
症状良くなりました!
長年、腰の痛みと足のしびれに悩まされ、歩くのがつらくなっていました。病院では「脊柱管狭窄症」と診断され、手術を勧められましたが、できるだけ自然な方法で改善したいと思い、こちらの整体院に相談しました。
初回のカウンセリングでは、痛みの原因や体のバランスについて詳しく説明していただき、安心して施術を受けることができました。施術を重ねるうちに、歩行時のしびれが軽減し、長時間歩けるようになりました。腰の痛みもかなり楽になり、前かがみにならずに立てるようになりました。
今では日常生活も快適に過ごせるようになり、本当に感謝しています!もっと早く施術を受ければよかったと思うほどです。脊柱管狭窄症で悩んでいる方におすすめです!
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

高松で脊柱管狭窄症なら

こんにちは。このたびは当整骨院・接骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
脊柱管狭窄症は、加齢や姿勢の悪化、長年の負担が積み重なることで発症し、腰の痛みや足のしびれ、歩行困難を引き起こす疾患です。「歩くと痛みが出るが、休むと楽になる」「腰を伸ばすとつらい」などの症状がある方は、脊柱管狭窄症の可能性が高く、早めのケアが必要です。放置すると、日常生活に支障をきたし、手術を検討せざるを得ないケースもあります。
当整骨院・接骨院では、脊柱管狭窄症の根本的な原因を特定し、腰椎や骨盤のバランスを整える施術を行っています。痛みを和らげるだけでなく、歩行時の負担を軽減し、再発しにくい体づくりをサポートします。一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、日常生活が快適に送れるようお手伝いします。
「手術はできるだけ避けたい」「腰や足の痛みを改善し、もっと楽に歩きたい」とお考えの方は、ぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください。皆様がより快適に過ごせるよう、全力でサポートいたします。
- 当日予約でも可能ですか?
- 当日でもご対応可能です。WEB予約が埋まっている場合はお電話でご相談ください。
- 副作用はありますか?
- 副作用はありません。安心して通っていただけます。
- 年齢制限はありますか?
- 年齢制限や性別はありません。
- 改善するまでどのくらい時間がかかりますか?
- 人により効果は違いますが、1〜2ヶ月ほどで改善することができます。
- どのぐらいのペースで通院が必要ですか?
- 人により効果は違いますが、初めは週1〜2回のご通院がおすすめです。