ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)


- 親指の付け根や手首の外側が痛む
- ドアノブを回す、ペットボトルの蓋を開ける動作がつらい
- 親指を広げたり動かしたりすると痛みが出る
- 長時間のスマホ操作やパソコン作業で手首が痛くなる
- 親指を曲げて小指側に倒すと痛みが強くなる
- 育児や家事で手を酷使し、手首の痛みが続いている
- 湿布や痛み止めを使ってもなかなか改善しない
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)は、親指の付け根にある腱と腱鞘(けんしょう)が炎症を起こし、手首の痛みや腫れを引き起こす疾患です。特に、スマホやパソコン作業、育児や家事などで手を酷使する方に多く見られます。進行すると親指を動かすのが困難になるため、早めのケアが重要です。当接骨院では、ドケルバン病の根本原因を分析し、手首のバランスを整える施術を行っています。
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)が引き起こす不調について
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親指の付け根や手首の外側に痛みが出る
親指の腱が炎症を起こすことで、手首の外側に痛みが出ます。特に、物をつかんだり、親指を広げる動作で痛みが悪化しやすくなります。
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親指を動かすと痛みや違和感を感じる
親指を開いたり、物を持ったりするときに痛みを感じるようになります。進行すると、何もしなくても違和感や痛みが続くことがあります。
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手首を動かすと痛みが走る
親指を動かすと、手首の外側にピリッとした痛みが走ることがあります。痛みが進行すると、日常動作が制限され、物を持つのが難しくなることもあります。
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手首に腫れや熱感が出る
炎症が進むと、手首の親指側に腫れや熱感を感じることがあります。これは、腱と腱鞘が炎症を起こしているためで、放置すると痛みが悪化することがあります。
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親指を曲げて小指側に倒すと痛みが強くなる(フィンケルシュタインテスト陽性)
手首の状態を確認するテストとして「フィンケルシュタインテスト」があります。親指を曲げて小指側に倒したときに強い痛みが出る場合、ドケルバン病の可能性が高いです。
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)になってしまう原因は?
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手や指の使いすぎによる負担の蓄積
スマホの操作、パソコン作業、育児での抱っこ、料理や掃除など、手を頻繁に使う動作を続けることで、親指の腱に負担がかかり炎症が発生します。特に、親指を多く使う動作を繰り返す方は、ドケルバン病を発症しやすくなります。
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長時間のスマホ操作
スマホを長時間使用すると、親指を酷使することになり、腱と腱鞘の摩擦が増します。特に、片手でスマホを操作する方は、親指の筋肉が常に緊張しているため、炎症が起こりやすくなります。
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手首や指の使い方のクセ
無理な角度で手首や指を使い続けると、特定の腱に過剰な負荷がかかり、炎症が起こりやすくなります。例えば、スマホを長時間片手で持ち続けたり、パソコンのキーボードを打つ際に手首を浮かせたままにする癖があると、腱に余計なストレスがかかり、腱鞘炎を引き起こすことがあります。
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育児や家事による負担
赤ちゃんの抱っこや家事で手首を酷使すると、親指の腱に負担がかかります。特に、産後の女性はホルモンバランスの変化により関節が緩みやすく、ドケルバン病を発症しやすくなります。
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手首の使い方や姿勢のクセ
無理な角度で手首を使うクセがあると、親指の腱に負担がかかります。特に、手首を反らした状態で物を持つ動作が多い方は、炎症が悪化しやすくなります。
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)で施術を受けるべき方はこんな方
- 親指の付け根や手首の外側が痛む方
- ドアノブを回す、ペットボトルの蓋を開ける動作がつらい方
- 親指を広げたり動かしたりすると痛みが出る方
- 長時間のスマホ操作やパソコン作業で手首が痛くなる方
- 親指を曲げて小指側に倒すと痛みが強くなる方
- 育児や家事で手を酷使し、手首の痛みが続いている方
- 湿布や痛み止めを使ってもなかなか改善しない方
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)は放置すると症状が悪化し、手術が必要になることもあります。しかし、適切な施術を受けることで、痛みの軽減や再発防止が期待できます。当接骨院では、腱鞘炎の根本改善を目指し、手首や指の負担を軽減する施術を行っています。手首の痛みや違和感が続く方は、ぜひ一度、当接骨院にご相談ください。

当接骨院でのドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)の施術方法
当接骨院では、ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)の痛みを早期に改善し、再発を防ぐことを目指した施術を行っています。患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドのアプローチを採用しています。以下に、施術の具体的な流れと内容をご説明します。
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カウンセリングと姿勢分析
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施術を始める前に、ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)の痛みの程度や発症の経緯を詳しくお伺いします。手首や指をどのように使うことが多いのか、どの動作で痛みが強くなるのかを確認し、ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)の進行具合を把握します。仕事や生活習慣が影響していることが多いため、それらも考慮しながら施術方針を決定します。
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筋肉の緊張を和らげる施術
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手首や指の動きを確認し、どの腱や関節に負担がかかっているのかを検査します。炎症が強い場合は、痛みを悪化させないよう慎重に施術を行います。指の引っかかりやばね指の症状がある場合は、腱の動きを滑らかにするための施術を組み合わせます。
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筋肉と腱の緊張を緩める施術
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手首や指の腱に負担をかけている筋肉の緊張をほぐし、血流を促進します。特に、前腕の筋肉(手首を支える筋肉)が硬くなると腱に負担がかかりやすいため、腕から手首までの筋肉を緩めることで、炎症の回復を促します。
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肩や首のバランス調整
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手首の使い方に問題があると、肩や首の筋肉にも影響を及ぼします。腕の使い方が偏っていると、肩の筋肉が緊張し、腕全体に負担がかかります。施術では、肩や首のバランスも調整し、手首への負担を軽減します。
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再発防止のためのセルフケア指導
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ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)は、日常の使い方が大きく影響するため、再発を防ぐためのセルフケアが重要になります。施術後には、自宅でできるストレッチやマッサージ、手首の使い方のアドバイスをお伝えし、負担を減らす工夫を提案します。特に、パソコン作業や育児で手を酷使する方には、負担を分散させる姿勢や手の使い方についても指導します。
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施術計画の提案とアフターケア
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症状の程度に応じて、施術の頻度や期間をご提案します。軽度のドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)であれば数回の施術で改善が期待できますが、長期間痛みが続いている場合や再発しやすい方は、継続的な施術が必要になることもあります。施術の経過を確認しながら、より良い回復を目指します。
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)は、放置すると痛みが慢性化し、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。当院では、痛みを軽減するだけでなく、手首や指の負担を根本から改善する施術を行っています。手首や指の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度、当接骨院にご相談ください。

高松伏石院



当接骨院の施術が高松で選ばれるの9つのポイント
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痛みを伴わない優しい施術!
根本改善を目指す!無理な施術や矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
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お客様の声

初回で痛みが消えます!ビックリしました!
手首の痛みがひどく、仕事にも支障が出ていたため、高松の整体院で腱鞘炎の施術を受けることにしました。湿布やストレッチでは改善せず、不安な気持ちで訪れましたが、カウンセリングで痛みの原因をしっかり説明してもらい、納得して施術を受けることができました。
施術中から手首の違和感が軽減し、終わった後には驚くほど痛みが和らいでいました。まさか初回でここまで変わるとは思わず、本当にビックリしました!仕事でも手を気にせず動かせるようになり、ストレスが減りました。
腱鞘炎で悩んでいる方は、ぜひ高松のこの整体院を試してみてください。もっと早く来ればよかったと思うほど満足しています!
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

高松でドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)の改善なら

当整体院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)は、親指の付け根や手首の外側に痛みや腫れを引き起こす疾患で、スマホやパソコン作業、育児、スポーツなどで手を酷使する方に多く見られます。「親指を動かすと痛い」「物をつかむのがつらい」「手首に違和感がある」といった症状が続く場合は、早めのケアが必要です。放置すると、手首の動きが悪くなり、日常生活に支障をきたすこともあります。
当接骨院では、ドケルバン病の痛みを軽減するだけでなく、手首のバランスを整える施術を行い、根本的な改善を目指します。炎症を抑えるだけでなく、手首や前腕の筋肉の柔軟性を高め、負担を減らすためのアプローチを行います。また、セルフケアやストレッチ、正しい手の使い方のアドバイスも行い、再発を防ぐサポートを提供しています。
「手首の痛みを改善したい」「育児や仕事を続けながら痛みを軽減したい」「手術をできるだけ避けたい」とお考えの方は、ぜひ一度、当接骨院にご相談ください。痛みのない快適な手首の動きを取り戻せるよう、全力でサポートいたします。
よくある質問
- 当日予約でも可能ですか?
- 当日でもご対応可能です。WEB予約が埋まっている場合はお電話でご相談ください。
- 副作用はありますか?
- 副作用はありません。安心して通っていただけます。
- 年齢制限はありますか?
- 年齢制限や性別はありません。
- 改善するまでどのくらい時間がかかりますか?
- 人により効果は違いますが、1〜8回ほどで改善することができます。
- どのぐらいのペースで通院が必要ですか?
- 人により効果は違いますが、初めは週3〜4回のご通院がおすすめです。