高松で足底筋膜炎のことなら、高松のかがわ整骨院・接骨院・整体院へご相談下さい。

足底筋膜炎は、足の裏にある「足底筋膜」が炎症を起こし、歩行時や運動時に強い痛みを引き起こす症状です。放置すると慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。当院では、足底筋膜炎の根本原因を分析し、歩行の負担を軽減する施術を行っています。

足底筋膜炎が起こりやすい原因は？

• 長時間の立ち仕事や歩行

  

  足底筋膜にかかる負担が増えると、炎症が起こりやすくなります。特に、硬い床の上で長時間立ち仕事をしている方や、長距離を歩くことが多い方は、足底筋膜炎のリスクが高まります。

• 過度な運動やランニングの影響

  

  ランニングやジャンプなどの激しい運動を繰り返すと、足底筋膜に過剰な負担がかかります。特に、足裏のクッション機能が低下している状態で無理な運動を続けると、炎症が発生しやすくなります。

• 足のアーチの崩れ（扁平足・ハイアーチ）

  

  足のアーチが正常に機能しないと、歩行時の衝撃をうまく吸収できず、足底筋膜に負担がかかります。扁平足（足裏のアーチが低い）やハイアーチ（足の甲が高すぎる）の方は、足底筋膜炎を発症しやすい傾向があります。

• 硬い靴やクッション性の低い靴を履いている

  

  足に合わない靴を履いていると、足底筋膜に過剰なストレスがかかります。特に、ソールが薄くクッション性のない靴や、サポート力の弱い靴を履き続けると、足の衝撃がダイレクトに伝わり、炎症が発生しやすくなります。

• 加齢による筋力低下や血流の悪化

  

  年齢とともに足の筋肉が衰え、血流が悪化すると、足底筋膜の柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなります。特に、中高年の方は、足底筋膜炎が慢性化しやすいため、適切なケアが必要です。

• 歩き方や姿勢のクセ

  

  歩行時に足の外側や内側に偏った体重のかけ方をしていると、足底筋膜に負担が集中し、炎症が発生しやすくなります。特に、足の親指をうまく使えていない方や、膝が内側に入る歩き方をしている方は、足底筋膜炎になりやすい傾向があります。

• 体重の増加による足裏への負担増

  

  体重が増加すると、足底筋膜にかかる負荷が大きくなり、炎症が起こりやすくなります。特に、急激に体重が増えた場合は、足裏のクッション機能が適応できず、痛みが発生しやすくなります。

足底筋膜炎は、早期に適切な施術を受けることで、痛みの軽減や歩行の改善が可能になります。当院では、足底筋膜炎の根本原因を分析し、筋肉や関節のバランスを整える施術を行っています。「朝起きたときの足裏の痛みがつらい」「長時間歩くのが苦痛」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。痛みを軽減し、快適な歩行を取り戻しましょう。

足底筋膜炎が引き起こす不調について

• かかとや足裏の痛みが続く

  

  足底筋膜炎の最も特徴的な症状は、かかとや足裏の痛みです。特に、朝起きて最初の一歩を踏み出すときに鋭い痛みを感じることが多く、長時間立っていた後や運動後に痛みが悪化することがあります。

• 歩行時の違和感や痛みの増加

  

  足底筋膜が炎症を起こしていると、歩行時に足裏全体で衝撃を吸収できず、かかとや土踏まずに痛みが生じます。歩くたびに痛みを感じることで、無意識にかばう歩き方になり、膝や腰に負担がかかることもあります。

• 足の裏が硬く張ったような感覚がある

  

  足底筋膜が緊張すると、足の裏全体が硬くなり、踏み込んだときの衝撃がダイレクトに伝わりやすくなります。これにより、歩く際に「突っ張る感じ」や「硬くこわばる感覚」が生じ、痛みを悪化させることがあります。

• 立ち仕事やスポーツ時のパフォーマンス低下

  

  足底筋膜炎が悪化すると、長時間立ち続けることが難しくなり、仕事や日常生活に支障をきたします。スポーツをしている方は、ランニングやジャンプの際に足裏の痛みを感じることが多くなり、パフォーマンスの低下や怪我のリスクが高まります。

• 足のバランスが崩れ、膝や腰の痛みが発生する

  

  足の裏の痛みをかばうことで、歩行時のバランスが崩れ、膝や腰への負担が増加します。特に、足底筋膜炎が慢性化すると、膝や腰に負担がかかり、膝痛や腰痛が発生しやすくなります。

• 姿勢の崩れや体のゆがみを引き起こす

  

  足底筋膜炎が悪化すると、無意識に痛みをかばう姿勢をとるようになり、骨盤や背骨のバランスが崩れることがあります。これにより、肩こりや首の痛みなど、全身に影響を及ぼすことがあります。

肉離れは放置すると慢性化しやすく、再発のリスクも高くなります。適切な施術を受けることで、早期回復を目指し、再発を防ぐことができます。当院では、肉離れの根本改善を目指し、筋肉のバランスを整える施術を行っています。痛みや違和感が続く方は、ぜひ一度ご相談ください。

足底筋膜炎で施術を受けるべき方はこんな方

1. 朝起きたときにかかとや足裏に鋭い痛みを感じる方
2. 長時間立っていると足裏の痛みが増す方
3. 歩くと足の裏やかかとに違和感や痛みを感じる方
4. スポーツやランニングをしていて足裏に痛みが出る方
5. 扁平足やハイアーチで足のアーチが崩れている方
6. 硬い床の上で裸足やクッション性のない靴を履いている方
7. 歩き方に違和感を感じ、膝や腰の痛みがある方
8. インソールやサポーターを使っても改善しない方
9. 痛みが長期間続き、慢性化している方

足底筋膜炎は、早めのケアを行うことで痛みの軽減や歩行の改善が可能になります。当整骨院・接骨院では、足底筋膜炎の根本原因を分析し、筋肉や関節のバランスを整える施術を行っています。「朝起きたときの足裏の痛みがつらい」「長時間歩くのが苦痛」と感じている方は、ぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください。痛みを軽減し、快適な歩行を取り戻しましょう。

当整体院での足底筋膜炎の施術方法

• カウンセリングと症状の確認

  

  施術を始める前に、足底筋膜炎の痛みの程度や発症の経緯、日常生活での影響などを詳しくお伺いします。特に、朝起きたときの痛み、長時間の歩行や運動後の違和感、靴の選び方や歩き方の癖などをチェックし、痛みの根本的な原因を特定します。

• 足の状態と歩行バランスのチェック

  

  立った状態や歩行の様子を観察し、足のアーチの崩れ（扁平足やハイアーチ）、重心の偏り、膝や骨盤のバランスをチェックします。歩き方に問題がある場合、足底筋膜に余計な負担がかかっていることが多いため、全身のバランスを確認しながら施術を進めます。

• 筋肉の緊張をほぐし、血流を促進する施術

  

  足底筋膜炎の痛みは、足底筋膜の過度な緊張と血流不足が関係しているため、足裏の筋肉をほぐし、血流を促進する施術を行います。特に、ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）が硬くなると、足底筋膜に負担がかかるため、ふくらはぎの筋肉の調整も行います。

• 骨格のバランス調整（足首・膝・骨盤）

  

  足底筋膜炎の影響で、足首の可動域が狭くなったり、膝や骨盤に負担がかかっていることがあります。足首の歪みを整え、膝や骨盤のバランスを調整することで、足裏への負担を軽減し、再発を防ぎます。

• 歩行バランスと正しい歩き方の指導

  

  施術後には、正しい歩行バランスを取り戻すためのアドバイスを行います。特に、重心のかけ方や足の指の使い方を改善することで、足底筋膜への負担を減らすことができます。適切な靴の選び方や、インソールの活用方法についてもアドバイスします。

• 施術計画の提案とアフターケア

  

  症状の進行度に応じて、施術の頻度や期間を提案します。軽度の足底筋膜炎であれば数回の施術で改善が期待できますが、慢性的な痛みがある場合は、継続的なケアが必要になります。施術の経過を確認しながら、最適な回復プランを立て、長期的な健康維持をサポートします。

足底筋膜炎は、適切な施術を受けることで痛みの軽減や歩行の改善が可能になります。当院では、足のバランスを整え、筋肉の柔軟性を回復させることで、再発を防ぐ施術を行っています。「歩くたびに足裏が痛い」「運動後にかかとが痛む」といったお悩みがある方は、ぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください。痛みのない快適な歩行を取り戻しましょう。

当整骨院の施術が高松で選ばれるの９つのポイント

• 痛みを伴わない優しい施術！
  根本改善を目指す！

  

  無理な矯正や施術は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
  痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。

• 夜20時まで・土日祝日も営業！
  午前は13時まで！

  

  仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
  日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。

• 明るいスタッフが対応！

  

  元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
  笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。

• 丁寧な説明と対応！
  アフターフォローも充実！

  

  当整骨院・接骨院ではご縁を大切にしています。
  一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

• 金額がリーズナブルで通院しやすい！

  

  当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
  今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。

• 医師からも推薦！
  すぐに結果が出る！

  

  埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。

• ご予約優先制で
  お待たせしません！

  

  お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
  ご予約いただけますとご案内がスムーズです。

• 駐車場12台完備！

  

  お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。

• キッズルームあり！！

  

  キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！

お客様の声

高松で足底筋膜炎の改善なら

当整骨院・接骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

足底筋膜炎は、足裏の筋膜が炎症を起こし、歩くたびに痛みが出るつらい症状です。特に、朝起きたときの最初の一歩や長時間の立ち仕事、運動後にかかとや土踏まずが痛む方が多くいらっしゃいます。放置すると痛みが慢性化し、歩行バランスが崩れることで膝や腰にも負担がかかることがあります。

当整骨院・接骨院では、足底筋膜炎の根本原因を分析し、筋肉や関節のバランスを整える施術を行っています。痛みを軽減するだけでなく、足のアーチを正常に保つためのエクササイズやストレッチ指導を行い、再発しにくい足作りをサポートします。

「歩くたびに痛みが走る」「長時間立っているとつらい」「できるだけ早く痛みを解消したい」とお悩みの方は、ぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください。皆様が快適に歩けるよう、全力でサポートいたします。

よくある質問

当日予約でも可能ですか？

当日でもご対応可能です。WEB予約が埋まっている場合はお電話でご相談ください。

副作用はありますか？

副作用はありません。安心して通っていただけます。

年齢制限はありますか？

年齢制限や性別はありません。

改善するまでどのくらい時間がかかりますか？

人により効果は違いますが、１〜8回ほどで改善することができます。

どのぐらいのペースで通院が必要ですか？

人により効果は違いますが、初めは週３〜４回のご通院がおすすめです。