【高松市伏石の専門院が解説】慢性的な肩こりの本当の原因は「インナーマッスル」と「姿勢の歪み」

2025年11月5日

「マッサージを受けてもすぐに戻る」「ガチガチで頭痛までする」と悩む高松市伏石周辺の皆さまへ。

高松かがわ接骨院・整体院 高松伏石院です。

あなたの慢性的な肩こりが長期化する本当の原因は、単なる表面的な筋肉のコリではなく、「姿勢の歪み」と「インナーマッスルの機能不全」という体の土台の弱さにあることがほとんどです。

このブログでは、高松市伏石で多くの肩こりを根本改善に導いてきた当院が、再発を繰り返すメカニズムと、専門的な施術方法を詳しく解説します。

１. なぜ肩こりは「インナー」で再発する？メカニズムを徹底解説

肩こりは、首や肩の**アウターマッスル（表層筋）が疲労した結果ですが、その根本にはインナーマッスル（深層筋）**のサボりがあります。

① インナーマッスルがサボると姿勢が崩れる

重い頭（体重の約10%）を支える首や肩は、常に重力との戦いにさらされています。この負担を適切に和らげ、正しい姿勢を安定させるためには、体の奥深くにある**インナーマッスル（特に腹横筋や多裂筋）**がコルセットのように機能する必要があります。

しかし、長時間のデスクワークやスマホ首（ストレートネック）、猫背といった不良姿勢が続くと、インナーマッスルは機能不全（サボり）を起こし始めます。

② アウターマッスルの過剰な頑張り

インナーマッスルがサボると、代わりにアウターマッスル（僧帽筋など）が無理に体を支えようと過剰に頑張ります。この代償作用こそが、血行不良と疲労物質の蓄積を招く慢性的な肩こりの正体です。つまり、肩こりは**「アウターマッスルが疲労しきっている」**というSOSなのです。

２. 【高松かがわ接骨院・整体院】の「インナーから変える」根本改善施術

当院では、高松市の皆さまの肩こり体質を卒業させるため、痛みの除去と再発防止に特化した専門的なアプローチを組み合わせます。

① 深部への集中治療（ハイボルト）で即効性を追求

まず、痛みの原因となっているトリガーポイントを正確に特定します。手技では届かない深部の固まった筋肉や神経に対して、ハイボルト（高電圧電気刺激療法）で集中的にアプローチ。血行を劇的に促進し、痛みと炎症を即座に取り除きます。これは、長期間の慢性的な肩こりや頭痛に特に有効です。

② 姿勢・骨盤矯正で土台を根本改善

猫背やストレートネックなど、肩こりの原因となっている姿勢の歪みを、土台である骨盤からソフトな手技で丁寧に整えます。正しいS字カーブを取り戻すことで、頭の重さが分散され、肩や首への物理的な負担を大幅に軽減します。

③ 複合高周波EMSで再発しにくい体質へ

施術で整えた正しい姿勢を、ご自身の力で維持できるようにするため、複合高周波EMS（インナーマッスル強化）治療などを活用します。自力でのトレーニングが難しいインナーマッスルを効率よく強化し、体の「天然のコルセット」を復活させます。これにより、痛みが再発しにくい体質へと根本から変えていきます。

「その場しのぎ」ではない、本気で肩こり体質を卒業したい方は、高松市伏石の当院へご相談ください。

対応メニュー

初回体験の流れ

• 問診・カウンセリング

  

  あなたのお悩みをしっかりとお聞きし、痛みや悩みの原因を突き止めます。

• 丁寧な検査

  

  姿勢分析やマイクロスコープなどを用いてお身体の状態を可視化します。

• 専門の施術者による施術

  

  各症状に精通したスタッフによる本格技術で施術を行います。

• お会計・クーポン利用

  

  お会計時にご紹介者限定のクーポンをご利用いただけます。

このようなお悩みはありませんか？

何か高額なものは売りつけられない？

そんなことをしてしまうとせっかく紹介いただいた患者様の好意を踏みにじることになります。絶対にありません。

施術に痛みはありますか？

確かにそういった不安もありますよね…。しかし、当院では痛みがある施術は行なっておりませんのでご安心ください。

子供を連れていっていいの？

キッズルームやバウンサー、ベビーカーなどを用意しておりますので安心してご来院することが可能です。

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高松かがわ接骨院・整体院　高松伏石院
〒761-8071
香川県高松市伏石町２１６９－５ 
（伏石駅から車で5分アミパラさんの隣）
営業時間
9:15～20:00  
（平日最終受付19:30 土日祝最終受付19:00）
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