高松で肩こりなら、高松のかがわ整骨院・接骨院・整体院へご相談下さい。

肩こりの症状をそのまま放置していると、日常生活に支障が出ることもあります。当院では、肩こりの根本原因を解消することで、快適な生活を取り戻すサポートをしています。

かがわ整骨院高松伏石院では高松市で肩こりでお悩みの患者様お一人お一人検査をさせていただき、お身体に合った治療をご提供いたします

肩こりの原因について

• 長時間のデスクワークやスマホ使用

  

  猫背や首が前に突き出た姿勢（ストレートネック）になると、首や肩周りの筋肉が緊張し、負担が増加します。
  特に肩甲骨の位置がずれ、肩周りの筋肉が硬くなることで血流が悪化し、こりが生じます。
  また、枕の高さが合わない、寝具が硬すぎる・柔らかすぎる場合、肩や首に無理な力が加わり筋肉が緊張します。
  

• 筋肉の緊張や疲労、筋力の低下、筋肉の使いすぎ
  

  

  運動不足により、肩や首の筋肉が弱ると、姿勢を支えるために余分な負担がかかり、肩こりを引き起こします。
  重い荷物を持つ、同じ動作を繰り返すといった作業が続くと、筋肉が過度に緊張し、こりを感じやすくなります。

• 血行不良

  

  筋肉の緊張や疲労が続くと、血管が圧迫されて血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなります。
  老廃物が蓄積することで、肩周りが硬く感じる原因となります。

• ストレスや精神的な負担

  

  ストレスを感じると自律神経が乱れ、交感神経が優位になることで筋肉が緊張しやすくなります。
  心理的な不安や緊張状態が続くと、肩こりが慢性化する場合があります。

• 身体の歪み

  

  骨盤の歪みや足を組む癖などで体全体のバランスが崩れると、肩や首の筋肉に余分な負荷がかかります。
  肩甲骨の位置のズレも原因となり、肩こりを引き起こします。

肩こりは、単なる筋肉の問題だけでなく、生活習慣や精神的なストレスなどが大きく影響します。根本原因を特定し、改善することが大切です。当院では、肩こりの原因に合わせた施術を行い、快適な日常生活をサポートします。

肩こりの症状ついて

肩こりは、単なる肩の痛みだけでなく、体や心にさまざまな不調を引き起こすことがあります。以下に肩こりの主な症状を詳しく説明します。

• 肩や首の重さ・痛み

  

  肩や首周辺が「重い」「だるい」と感じることが多く、動かすと痛みを伴うことがあります。
  症状が進むと、筋肉が硬直し、触れると痛みを感じる部分（筋硬結）が発生します。

• 頭痛

  

  肩や首の筋肉が緊張すると、頭部への血流が悪くなり、「緊張型頭痛」と呼ばれる頭痛が起こることがあります。
  頭の周りを締め付けられるような痛みや、後頭部に鈍い痛みを感じる場合が典型的です。

• 首や肩の可動域制限

  

  肩や首を動かす際に、「動かしづらい」「突っ張る感じがする」など、自由に動かせなくなることがあります。
  特に首を左右や上下に動かす際に違和感を感じることが多いです。

• 手や腕のしびれ

  

  肩こりが悪化し、神経が圧迫されると、腕や手にしびれや感覚異常が現れることがあります。
  ひどい場合は、物を掴む力が弱くなったり、細かい作業がしづらくなることもあります。

• 背中や腰への影響

  

  肩こりが進行すると、肩や首だけでなく、背中や腰にまで影響が広がることがあります。
  背中が張る、腰がだるいといった症状がセットで現れることも珍しくありません。

• めまい・ふらつき・耳鳴り

  

  肩や首周りの血流障害が影響し、めまいやふらつきを感じることがあります。
  長時間同じ姿勢を続けた後に、急に動くと症状が出やすい傾向があります。
  また血行が悪くなると、耳周辺の神経や筋肉に影響を及ぼし、耳鳴りが生じる場合があります。
  これは、特に肩や首の緊張がひどい場合に見られることが多い症状です。
  

• 全身の倦怠感
  集中力や思考力の低下

  

  肩周りの筋肉の緊張が続くと、体全体がだるく感じたり、疲労感が抜けない状態になることがあります。
  特に、肩こりが慢性化すると、常に疲れたような感覚を抱く場合があります。
  長引く肩こりにより、痛みや不快感が続くと、集中力や作業効率が低下することがあります。
  また、肩こりによるストレスが原因で、気分が落ち込むこともあります。

肩こりの症状は、個人差があるものの、放置すると他の不調につながることがあります。当整骨院・接骨院では、こうした症状を総合的にケアし、快適な生活を取り戻すお手伝いをしています。

肩こりで施術を受けるべき方はこんな方

肩こりの施術について

当整体院での肩こりの施術の流れ

かがわ整体院では、肩こりの根本的な改善を目指して、一人ひとりの症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

• カウンセリングと姿勢分析

  

  肩こりの原因を突き止めるために、生活習慣やお仕事、過去のケガの有無などを詳しく伺います。
  また、肩こり以外の症状（頭痛、しびれなど）がないかも確認します。

• 姿勢や筋肉の状態を分析

  

  姿勢の歪みや筋肉の硬直状態を確認するため、立った姿勢や座った姿勢をチェックします。
  必要に応じて可動域テストや触診を行い、痛みの出やすい部位を特定します。

• 骨格矯正と姿勢調整

  

  肩こりは骨盤や背骨の歪みが原因となることが多いため、骨格矯正を行います。正しい骨格の位置を取り戻すことで、全身の負担が軽減されます。
  猫背や巻き肩などの不良姿勢を整える施術を行い、肩や首への負担を減らします。

• 筋肉の緊張をほぐす施術

  

  硬直した筋肉や癒着した筋膜を手技で丁寧にほぐし、血流を改善します。これにより、肩周辺の筋肉が柔らかくなり、痛みや重さが軽減されます。特に痛みの原因となる筋肉のコリ（トリガーポイント）を集中的にほぐします。これにより、肩だけでなく関連する部位（首、背中など）の痛みも和らぎます。

• 自宅ケアのアドバイス

  

  施術効果を持続させるため、自宅でできるストレッチや姿勢改善の方法を指導します。
  特にデスクワークやスマホの使用が多い方には、肩こり予防のための具体的なアドバイスを行います。肩こりの原因となり得る生活習慣（姿勢、睡眠、運動不足など）を改善するためのアドバイスを提供します。

• 次回の施術計画

  

  根本的な改善を目指すため、継続的な施術計画を立てます。初回の施術結果を踏まえ、次回の施術プランをご提案します。ご自身のペースに合わせて通院スケジュールを調整します。

高松伏石院

当院の施術が高松市で選ばれるの９つのポイント

• 痛みを伴わない優しい施術
  根本改善を目指す

  

  無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
  痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。

• 夜20時まで・土日祝日も営業！
  午前は13時まで！

  

  仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
  日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけます！

• 明るいスタッフが対応！

  

  元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
  笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。

• 丁寧な説明と対応！
  アフターフォローも充実！

  

  当整骨院・接骨院ではご縁を大切にしています。
  一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

• 金額がリーズナブルで通院しやすい！

  

  当整骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
  今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。

• 医師からも推薦！
  すぐに結果が出る！

  

  埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。

• ご予約優先制で
  お待たせしません！

  

  お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
  ご予約いただけますとご案内がスムーズです。

• 駐車場12台完備！

  

  お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。

• キッズルームあり！！

  

  キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！

お客様の声

高松で肩こりの改善なら

当整骨院・接骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

肩こりは、多くの方が経験する身近な症状ですが、放置すると慢性化し、頭痛やめまい、腕のしびれ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながることがあります。特に、長時間のデスクワークやスマホの使用、ストレス、運動不足 などが影響し、肩や首の筋肉が緊張し続けることで血流が悪化し、こりが慢性化してしまいます。「マッサージをしてもすぐに元に戻る」「肩が重くて仕事に集中できない」「頭痛や吐き気を伴うことがある」などのお悩みをお持ちの方は、早めのケアが必要です。

当整骨院・接骨院では、肩こりの根本的な原因を分析し、首や肩の筋肉のバランスを整える施術を行っています。 筋肉の緊張を和らげるだけでなく、血流を促進し、肩こりが再発しにくい体づくりをサポートします。また、正しい姿勢やデスクワーク中の体の使い方、セルフケアの方法も指導し、施術後も快適な状態を維持できるようお手伝いしています。

よくある質問

整体が初めての方や、過去に他院で嫌な思いをした方ほど、「行ってみたいけど不安…」と感じるのは自然なことです。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院では、その不安を解消したうえで来院していただくことを大切にしています。

施術は痛くありませんか？

強い刺激や無理にボキボキ鳴らす施術は行いません。 お身体の状態を確認しながら、負担の少ないやさしい整体を行います。 痛みが不安な方にも安心して受けていただけます。

どれくらいで良くなりますか？

症状や生活習慣によって個人差があります。 初回にしっかり検査を行い、改善までの目安や通院ペースを正直にお伝えします。 無理に長期通院を勧めることはありません。

回数券や契約を勧められませんか？

ご安心ください。 当院では強引な勧誘や押し売りは一切行っていません。 施術を受けてみて、「続けたい」と感じた場合のみご検討ください。

病院や他の整体で改善しなかったのですが大丈夫ですか？

そのような方も多く来院されています。 神戸市西区で肩こり・頭痛に悩む方の多くが、 「原因をきちんと説明してもらえたのが初めてだった」と話されています。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装であれば問題ありません。 お仕事帰りやお出かけの途中でも来院しやすい環境を整えています。

ここまで読んでいただき、「自分の腰痛にも当てはまるかもしれない」「一度話だけでも聞いてみたい」そう感じていただけたなら、無理をする必要はありません。

まずは今の身体の状態を知ることから始めてみませんか？